กีฬาเทควันโด

กีฬาเทควันโด และ 4 นักแข่งขัน “สุดสวย” จากมหกรรมกีฬาโอลิมปิก “โตเกียวเกมส์ 2020”

แม้ว่ามหกรรม กีฬาโอลิมปิก เพิ่งเริ่มเปิดฉากเมื่อไม่นานนี้เอง แล้วประเทศไทยก็ประเดิมทองแรกจาก กีฬาเทควันโด ในรุ่น 49 กิโลกรัมหญิงจาก “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ซึ่งเธอคว้าเหรียญทองจากกีฬาชนิดนี้มาได้สะใจคนดูเลยทีเดียว แต่ถ้าพูดถึง กีฬาเทควันโด ในโอลิมปิกนั้น ต้องบอกก่อนว่ามีแต่คนสวยหล่อครบสูตรจริงๆ จะมีใครบ้าง ไปติดตามกันเถอะ ส่วนของเราก็ขึ้นหิ้งทั้งความสวยและความสามารถไปก่อนแล้วกัน 5555 ข่าวกีฬาวันนี้ เดี๋ยวจะหาว่ารักพี่เสียดายน้อง เพราะนักกีฬาฝั่งบ้านเราก็สวยจริงๆ แต่ก็มีชาติอื่นอยู่ไม่น้อยที่ฝีมือและความสวยมาครบเครื่อง มาดู…

View More กีฬาเทควันโด และ 4 นักแข่งขัน “สุดสวย” จากมหกรรมกีฬาโอลิมปิก “โตเกียวเกมส์ 2020”
กีฬาเทควันโด

ประโยชน์ของ กีฬาเทควันโด ฝึกให้ลูกเล่นเทควันโดแต่เด็ก

กีฬาเทควันโด นั้นนอกจากจะเป็นกีฬาที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ฝึกความคล่องแคล่วของร่างกายแล้วนั้น ยังเป็นกีฬาที่ทำให้ผู้เล่นได้ความรู้ในเรื่องของทักษะศิลปะการป้องกันตัวอีกด้วย และมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆอีกมากมาย ซึ่งถือว่ากกีฬาเทควันโดนั้นเป็นกีฬาที่มีประโยชน์มากมายหลายด้านเลยทีเดียว บทความเกี่ยวกับกีฬานี้จึงจะพาไปดูว่าประโยชน์ของกีฬาเทควันโดนั้นมีอะไรบ้าง             การเล่นกีฬาเทควันโดนั้นจะทำให้ผู้ที่มีการทรงตัวที่ดีเพิ่มมากขึ้นกว่าคนปกติทั่วไปที่ไม่ได้เล่นกีฬาประเภทนี้ เพราะในการเล่นกีฬาเทควันโดนั้นจะต้องมีการฝึกฝนการทรงตัวเพื่อการหลบหลีกคู่ต่อสู้ และใช้เท้าข้างเดียวในการทรงตัวอยู่บ่อยครั้ง ดังนั้นประโยชน์ของกีฬาเทควันโดจึงเป็นการเพิ่มการทรงตัวที่ดีให้กับผู้เล่น             หากมีการเล่นกีฬาเทควันโดอย่างเป็นประจำ จะช่วยทำให้ผู้เล่นนั้นมีกล้ามเนื้อ และข้อต่อตามส่วนต่าง ๆของร่างกายที่แข็งแรงขึ้นจากการฝึกฝนการเตะ การต่อย และการกระโดด ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังทำให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มมากขึ้น เพราะต้องมีการเคลื่อนไหวร่างกายทุก ๆส่วนอยู่ตลอดเวลาในการเล่นกีฬาเทควันโด            …

View More ประโยชน์ของ กีฬาเทควันโด ฝึกให้ลูกเล่นเทควันโดแต่เด็ก